В
читальній залі Монастирищенської публічної бібліотеки пройшов
майстер-клас на тему “Зменшення проблеми: як взяти під контроль свої тривоги та
виклики” організований спільно з фахівцями Центру життєстійкості
Монастирищенської ТГ.
Учасники отримали можливість дослідити
власні проблеми та тривоги через творчі практики, такі як Нейрографіка та
робота з метафоричними картами, що допомагають візуалізувати свої ресурси та
зробити їх джерелом енергії, вчилися дивитися на складні ситуації з нового
ракурсу, зменшувати їхній вплив на наше життя та знаходити внутрішні ресурси
для їх вирішення.
Кожний учасник спробував долучитися до цієї подорожі всередину себе, щоб
знайти сили та впевненість для подолання життєвих викликів!
Немає коментарів:
Дописати коментар